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Calm clouds in the sky lit by a sunrise

À PROPOS

Photo de psychothérapeute Véronique Livermore

Véronique Livermore, M.Ed, RP

Je suis une psychothérapeute autorisée bilingue avec plus de 10 ans d'expérience

En thérapie, je vise à fournir un espace sécuritaire, compatissant et sans jugement où vous pouvez explorer vos sentiments, vos pensées et vos comportements à votre propre rythme. J'aide les clients à clarifier les défis auxquels ils sont confrontés, à trouver un équilibre sain et à apprendre des stratégies pour faire face à vos problématiques. J'aime aborder les problèmes de façon collaborative et vous aider à trouver des solutions créatives qui correspondent à vos valeurs.

J'ai obtenu ma maîtrise en counselling de l'Université d'Ottawa et je suis une psychothérapeute autorisée avec l'Ordre des psychothérapeutes autorisés de l'Ontario (#002049).

Je suis une mère, une 'geek' de tout coeur, une amoureuse des animaux et une bibliophile. J'ai hâte de faire votre connaissance !

Mon approche en thérapie

Je crois fermement qu'il n'y a aucune approche thérapeutique qui fait à tout le monde. Je travaille à partir d'une optique intégrative, ce qui signifie que je puise dans de nombreuses théories et expériences pour trouver la meilleure façon de vous aider à atteindre la croissance et le changement que vous recherchez.

 

Je m'inspirent de plusieurs approches, dont : la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), la psychologie positive/basée sur les forces et la pleine conscience. Je suis également en formation pour devenir ‘Somatic Experiencing Practitioner’. 

Ma pratique est informée sur les traumatismes, est alliée aux gens LGBTQIA2S+, affirme le genre et affirme la neurodiversité. Tous sont les bienvenus ici !

Zen Stones stacked
Plantes succulentes vertes et mauves
Misty lake lit up by sunrise with reeds in the water

Domaines d'intervention

Je fournis des services thérapeutiques pour plusieurs différentes problématiques, incluant:

L'anxiété

L'affirmation de soi

L'estime de soi

Le TDAH

Fixer des limites

L'anxiété écologique

Les relations

L'auto-Compassion

Les traumatismes

Prêt à me contacter ?
J'aimerais avoir de vos nouvelles

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